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    这瓜夏天最贵,秋天最便宜,一斤8毛钱,每年种1棵,能吃一整年

    2019-11-24 13:11:33   
    摘要 :提到佛手瓜,小伙伴们都不陌生!佛手瓜-清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。佛手瓜的瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。每100克佛手瓜果肉中含蛋白质1.2克,膳食纤维

    说到佛手柑,我的朋友不是陌生人!尤其是江南地区的蔬菜非常普遍!佛手柑-脆而多汁,美味可口,营养价值高,既可生吃也可熟吃。

    佛手柑的形状像两只手掌,这意味着佛教的祝福,深受人们喜爱。每100克佛手柑果肉含有1.2克蛋白质、1.2克膳食纤维和3微克维生素。钙、磷和铁的含量分别达到17毫克、18毫克和01毫克。

    佛手柑是秋天的时令蔬菜。它质量好,价格低。我们不应该错过它!跟着哈梅看佛手柑炒虾的具体烹饪步骤。喜欢它的朋友可以把它留在家里看!

    配料:

    2颗佛手瓜、150克虾、半洋葱、2汤匙食用油、1/3糖、1/4盐、1/4胡椒粉(辅料)、1/3糖(辅料)、1/4盐(辅料)、1/4食用油(辅料)、1/2酒(辅料)

    烹饪步骤:

    1.用辅料腌制虾10分钟

    2.剥佛手柑

    3.薄片

    4.将洋葱切成丝

    5.向火锅中加入食用油,翻炒洋葱直至香味四溢。

    6.下佛手柑

    7.翻炒至佛手柑成熟8%,用糖和盐调味。

    8.低虾

    9.继续翻炒,直到所有的配料都熟了,然后关火。

    10.在餐桌上服务

    每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎评论

    密切关注香哈菜单,了解更多的饮食习惯。

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